El principi d’un trampolí circular es basa principalment en la interacció entre la força elàstica i la gravetat. Hi ha un drap elàstic a la superfície del trampolí. Quan l'atleta el salta, la tela comprimeix i genera energia elàstica potencial. Quan l'atleta deixa el trampolí, la tela es rebota, convertint l'energia potencial elàstica emmagatzemada en energia cinètica, permetent que l'atleta vola. Aquesta elasticitat permet als esportistes realitzar moviments complexos i habilitats difícils.
A més, el disseny d’un trampolí circular també té les seves raons específiques. Des de la perspectiva de la força estructural, la força estructural d’un circular és relativament feble i no pot complir els requisits de la formació i la competència professionals. Per tant, la majoria de petits trampolins per a ús domèstic són circulars a causa de la seva simple estructura, instal·lació fàcil i requisits de baixa resistència i elasticitat. En llocs com els parcs de trampolins, els trampolins professionals i els llocs de competició d’equips esportius, els trampolins són majoritàriament quadrats perquè requereixen una professionalitat i una força més elevada.